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JMIR Mhealth Uhealth 2024 : SwapSHOP


Piernas C, Lee C, Hobson A, Harmer G, Payne Riches S, Noreik M, Jebb SA A Behaviorally Informed Mobile App to Improve the Nutritional Quality of Grocery Shopping (SwapSHOP): Feasibility Randomized Controlled Trial JMIR Mhealth Uhealth 2024;12:e45854 doi: 10.2196/45854 PMID: 38206671


영국의 SwapSHOP이라는 행동 과학 기반 모바일 앱을 사용하여 식료품 쇼핑의 영양 품질을 향상시키는 효과를 조사한 연구 논문이 JMIR Mhealth Uhealth 2024에 출판되었습니다. 이 연구는 뉴지엄 마켓과 같이 물픔 구매와 관련되어 영양정보를 제공하는 앱이 건강한 식단을 유지하기 위한 쉽고 효과적인 도구로서 잠재력이 있음을 시사하고 있습니다. 관련 시장의 확대를 기대합니다.


(연구 내용) 성인 참가자를 무작위로 3 그룹으로 나누었는데요. 개입 그룹 1: SwapSHOP 앱을 사용하여 건강한 식품 교체 제안 받음 개입 그룹 2: SwapSHOP 앱을 사용하여 건강한 식품 교체 제안 및 목표 설정 및 피드백 지원 대조군: 간단한 앱을 사용하여 모든 구매 항목만 기록


참가자들은 2주간의 실행 기간 동안 앱을 사용하고, 식료품 쇼핑 행동과 구매된 음식의 영양소 함량을 평가했습니다. 이 앱은 영국 식료품 바코드를 스캔하여 영양 정보와 개인 맞춤형 교체 제안을 제공합니다.


연구 결과 SwapSHOP 앱을 사용한 그룹 (특히 그룹 2)은 대조군에 비해 건강하지 않은 지방, 설탕, 염을 더 적게 구매했습니다. 그룹 2는 목표 설정과 피드백 덕분에 더 큰 영양 개선을 보였습니다. 참가자들은 앱 사용이 쉽고 편리하다고 답변했습니다.


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